9 de April, 2020
0 Comments
Ingredientes:
- 3 chávenas de espinafres baby
- 1 banana congelada
- 1 chávena de bagas
- ½ chávena de leite de amêndoa
- ½ chávena de granola
- Xarope de agave ou mel (opcional, caso o queira mais doce)
- 1 medida de Terranova Intense Maca & Reishi Super Shake
- Para a decoração: sementes de chia, flocos de coco, nozes, bagas, fruta desidratada, granola, etc..
Preparação:
Num liquidificador, misturar todos os ingredientes até obter um creme suave. Decorar o seu super smothie na tigela com os seus ingredientes preferidos. Desfrute!